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Tennit ho anal

Sébastien Guinier travaille à Aven Yoga à Quimperlé. Il nous proposera chaque semaine un exercice de yoga simple, même pour ceux qui n'y connaissent rien !

4 minutes

Dernière émission 16.04.2019

S'accroupirS'accroupir

S'accroupir

Aujourd'hui, on vous réapprend à vous accroupir. C'est une bonne chose pour le corps. Sébastien Guinier, d'Aven Yoga à Quimperlé, va nous expliquer.